De kracht van een glimlach
Vandaag had ik een van die momenten waarop ik besloot om gewoon mezelf te zijn, ongeacht hoe ik eruitzag. In mijn meest casual kloffie, inclusief een t-shirt dat binnenste buiten en achterstevoren was (daar kwam ik pas veel later achter), liep ik naar de boekhandel. Mijn nietjes waren op, en ik moest het klusje echt nu afronden.
Met een grote, oprechte glimlach stapte ik de winkel binnen. Even dacht ik: “Wat zouden anderen hiervan vinden?” Jaren geleden zou ik dit niet zo gemakkelijk hebben gedaan. Mijn omgeving weet dat ik graag netjes en verzorgd ben, maar vandaag was mijn taakje gewoon prioriteit.
Positieve energie
Ik werd uiterst vriendelijk geholpen, ook met een oprechte glimlach. Uiteindelijk moest ik zelfs nog zeker drie keer terug, vanwege verkeerde nietjes, een hoeveelheid papier die niet in de envelop paste, etc.
Het gaat hier helemaal niet om mijn klusje, maar ik wil stil staan bij iets anders: een glimlach. Een glimlach doet veel meer dan alleen je gezicht oplichten. Het straalt zelfvertrouwen uit en laat zien dat je comfortabel bent in je eigen huid, zelfs in bijvoorbeeld uitdagende situaties. Mensen voelen zich aangetrokken tot die positieve energie, wat leidt tot sterkere relaties en betere samenwerking.
Pak de regie
Dus wordt de baas over jezelf in plaats van je te laten tegenhouden door de angst voor wat anderen van je denken. Stap eens in je kloffie naar buiten. Trek dat jurkje aan, zelfs met witte benen eronder. Durf assertief te reageren in een vergadering als je iets dwarszit. Maak dat telefoontje waar je al zo lang tegenop ziet.
Het zit hem juist in die kleine dingen, daarmee kan je experimenteren als er minder op het spel staat en dat zorgt ervoor dat gedragsverandering duurzaam wordt. Maar het liefst wel met een oprechte glimlach.
“Je hebt pas echt iets geleerd, als je morgen iets anders doet dan vandaag”
Bij Be Bold leren we je precies dat. We helpen je om je zelfvertrouwen op te bouwen en assertief te zijn, jezelf krachtig op de kaart te zetten.
Ik zeg het daarom niet voor niets: Be Brave. Be Yourself. Be Bold!